
さすがにそろそろニートをやめたいな…
このままじゃ、さすがにヤバイと思う…
でも、仕事はしたいけどすごく怖い…
無理なく始められる仕事ってなんだろう?
ニートでも正社員になれるのかな?
という疑問にお答えします。
記事の内容は下記のとおりです。
- ニートをやめたい人は、できることから少しずつ始めよう
- 無理なく始められる仕事3選【アルバイト、派遣、在宅ワーク】
- ニートは正社員になれるのか?
- ニートが正社員で採用されるコツ
この記事を書いている、佐藤誠一と言います(^^)
僕は、自分が運営する就職系サイトから3000件以上の相談に乗ってきました。
ニートの人からの就職の相談も多く、実際に就職できた事例も多いです。
そのノウハウを記事にまとめているので、ある程度信ぴょう性のある方法だと思います。
それでは、さっそく見ていきましょう。
目次
ニートをやめたい人は、できることから少しずつ始めよう【無理しない】
仕事はしたいけど不安な人は、できることから少しずつ始めましょう。
いきなりレベル高いことに手を出すと、挫折して自信を失いやすいから。
一気に巻き返したい気持ちはわかりますが、まずは無理なくできることからでOKです。
最初にやるのは生活習慣の改善
取り組みやすいのが、生活習慣を見直すことから始めること。
生活習慣が良くなると、行動的になれて次のステージに進めるから。
例えば下記のとおり。
- 朝はきちんと起きる(朝型の生活サイクルにする)
- 体を動かす
ニート生活だと夜型になりやすいので、朝きちんと起きるだけでも生活リズムが良くなります。
朝に20分の散歩がおすすめ
体を動かすのもオススメです。
特に朝20分の運動をすると、脳機能や幸福度が上がって持続するので良いみたいですよ。
結論、朝に20分散歩するだけでOK。
メンタリストで有名なDaiGoさんの動画があるので、くわしく知りたい人はぜひ見てみてください。
引用元:YouTube『朝やるだけで一日の無気力と憂鬱を改善する方法』
生活習慣を正して、朝20分散歩すると体力が戻ってきます
働くのを躊躇する理由に、「体力がもたないから」という人もいます。
アナタが働こうと思っているなら、体力づくりもかねて体を動かすのがオススメ。
体力が戻ってくると、メンタルもポジティブになってきますよ。
なぜなら、体と脳はつながってるから。
メンタルからポジティブにするんじゃなくて、体からポジティブにすればメンタルもポジティブになります。
体力が戻ると就活する意欲が勝手に湧いてくるので、まずは生活習慣を正して、朝20分の散歩をしてみてください。
ニートをやめたい人が無理なく始められる仕事3選
仕事に対する不安が減ってきたら、アナタが無理のない範囲で始められる仕事を探してみましょう。
かといって、いきなり正社員はおすすめしません。
ちょっとハードルが高いから。
慣らし運転で下記の3つがおすすめです。
- アルバイト
- 派遣
- 在宅ワーク
割とハードルが低いので、無理なく仕事に入っていけますよ。
1つずつ解説しますね。
①アルバイト
まずは週一、もしくは短時間から始めてみましょう。
無理がないから。
単発のバイトなど、募集しているところはたくさんあります。
短い時間でも働くと、少しずつ自信がつきます。
【大丈夫】辛くなったらやめていいですよ
もしアルバイトが辛くなったら、やめてOK。
アルバイトは転職回数に含まれないから。
一般的に「転職回数が増えると転職が不利」と言われますが、それは正社員転職の話。
アルバイトは何回転職してもOKです。
アルバイトといってもたくさんあるので、あなたが無理なく働けるアルバイトにしましょう。
いろんなアルバイトを試すと、あなたに向いてる仕事が見えてきますよ。
②派遣
派遣もまずは週一、もしくは短時間から始めるのが良いです。
無理がないから。
あらかじめ条件を伝えておけば、あなたに合った仕事を紹介してくれるかもですよ。
派遣会社のメリットは、1つの派遣会社で色んな仕事ができること。
いろいろ試してみて、あなたが無理なく働ける仕事を探りましょう。
③在宅ワーク
外で働くのが不安なら、在宅ワークでも大丈夫。
今はカンタンに在宅ワークができるので、立派に働けるから。
ノースキルでも始めやすい在宅ワークは、下記のとおりです。
- Webライター
- データ入力
- アンケートに応える
在宅ワークの案件はクラウドソーシングサイトを見れば、無料で探せますよ。
※クラウドソーシングサイトとは、在宅ワーカーに仕事を紹介してくれるサイトです。
具体的には、下記のクラウドソーシングサイトが有名です。
在宅ワークも立派な職業

在宅ワークって、いわゆる「内職」でしょ?
そんなの仕事って言えるの?
と思うかもですが、在宅ワークも立派な職業ですよ。
僕はWebライターですが、年収は700万円以上あります。
外で働くのが嫌な人は、ガチで在宅ワークを頑張るのもアリだと思いますよ。
時代はどんどん変わっており、在宅ワークも昔とは違います。
ニートから正社員になる方法【ちゃんと就職できます】

いずれは正社員になりたいなぁ…
でも、ニートだった奴を雇ってくれる会社なんてあるのかな…?
結論から言うと、ニートは正社員になれます。
事実、ニートから正社員になる人がけっこういるから。
今は人手不足の時代だからニートでも就職できる
厚生労働省が発表した令和2年の有効求人倍率は1.2倍です。
つまり、求職者1人に対して、1.2件の求人があるということです。
参考:厚生労働省「一般職業紹介状況(令和2年5月分)について」
ただし、高確率で正社員になれるのは20代まで。
ニートのまま30代になると正社員の道は一気に険しくなるので、ニートから抜け出すなら20代のうちです。
【コツ】ニートの採用実績がある企業に応募すると採用されやすい
ニートから正社員に採用される最強のコツは、ニートの採用実績がある企業に応募することです。
企業自体がニートに理解があるので、採用されやすいから。
凝った転職テクニックよりも、よっぽど採用される確率が高いですよ。
ニートの採用実績がある企業を見つける方法
結論、ニートに強い転職エージェントに聞いちゃえばOK。
ニートの採用実績がある企業のリストをもってるので、見せてもらいましょう。
ついでに、転職エージェントは下記も無料でやってくれるので、とりあえず相談しといて損はないかと。
- まずはあなたのヒアリング→不安を払拭してくれる
- あなたに合う仕事・会社の紹介
- 内定が出るように履歴書・面接の対策をしてくれる
ここまでやってくれるので、内定率も高いです。
ニートに強い転職エージェントはウズウズ
ニートに強い転職エージェントは、ウズウズです。
事実、ニートの内定率が86%と高いです。

とりあえず相談だけしたいな…
まだ本気で就職するかはわかんないけど…
という段階でも丁寧に相談にのってくれますよ。
相談の結果、やっぱり就職しないでもOKです。
もちろん、紹介される企業が嫌なら途中で断っても大丈夫。
無料なので、情報収集の意味で相談だけしても損はないかと。
ウズウズの評判については、
ウズキャリの評判や口コミをご紹介【悪い評判がある理由も解説】にまとめてます。
ニートから脱出させてくれて、あなたが自信をもって働ける仕事を紹介してくれますよ。
【ちなみに】面接は怖い人の対処法
正直、ニートから正社員を目指すときは、面接が怖いですよね。

なんで働かなかったの?
って聞かれたら答えにくいものです。
答え方の流れは下記のとおり。
- ニートを続けたことを反省してる
- このままではいけないと思い一念発起した
- 本気で頑張れる会社を探したら、御社を見つけた
ようは、ニートだったことを隠さず「反省してます」と伝えればOK。
誰でも失敗はあるものなので、失敗を反省して前に進もうとしてるのを見せれば十分です。
つまり、変にウソを言う必要なし。
ありのままのあなたで反省を伝えれば、内定率が上がります。
この辺の細かい答え方も、ウズウズに相談すれば解決しますよ。
まとめ【ニートをやめたい人は、無理なくできることから少しずつ】
この記事をまとめます。
- できることから少しずつ始めて、不安を減らす
- 不安が減ったら、バイトや派遣、在宅ワークなどで働いてみる
- 人材不足の時代なので、ニートでも正社員になれる
- 正社員になるなら、ニートの採用実績がある企業にエントリーする
- ニートを採用している企業を転職エージェント(ウズウズ)に紹介してもらう
記事を読んだだけでは、ニートをやめることはできません。
あなたがニートをやめたいなら、まずは目の前のできることから始めてみましょう。
ちなみに、どうしても就職が怖い場合は、まずはスキルを身につけましょう。
スキルがあれば採用されやすいし、自信も身につくから。
詳しくは、【ニート向け】就職が怖いときの克服方法5選【就職前に自信をつける】にまとめたので参考にどうぞ。
正社員経験がない人でも、自信をもって就職できる方法です。
結論、あなたが本気になればニートは必ず脱出できます。
本記事の内容を参考に、できるところから始めてみてください。